五脏最爱的水果

现在随着物质不断丰富，不管是国外的榴莲、木瓜，还是国内的精品水果也走进寻常百姓家，成为日常饮食的一部分不过吃水果也讲究的，吃水果也要和自身条件结合，才能更有益身体健康。现在和大家聊一聊身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~

最爱苹果苹果能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和胆固醇。

最怕荔枝心脏病的患者是最好不吃或者少吃荔枝的，因为吃荔枝的话是很容易上火可能会加重病情的。

最爱山楂山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。山楂能收敛肝气，使肝气不至于太旺。山楂还能促进肉食消化，有利于胆固醇的转化。

最怕榴莲榴莲，含糖量非常高，吃下去后糖在肝脏中代谢，转化为脂肪，提高甘油三酯，造成胰岛素抵抗，并可能损害肝脏。

最爱柚子柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、健脾等作用。梨偏寒凉，吃多很容易伤脾胃，尤其是老人小孩以及脾胃虚弱者建议少吃。

最爱木瓜

木瓜含有一种物质叫“木瓜蛋白酶”，可以帮助人体分解肉类蛋白质，促进消化。所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。

最怕柿子

柿子中含有较多的鞣酸，如果空腹大量吃柿子，胃酸容易与鞣酸、果胶、纤维素等粘合在一起，在胃内快速生成胃结石,造成肠胃不适。

最爱葡萄

葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，平时常吃葡萄，能够起到滋补肾脏的作用。

最怕杨桃

杨桃导致肾损害的毒性物质是一种草酸盐，正常人食用杨桃后可将相关有毒因子通过肾脏排出体内，而对于尿毒症或者肾脏不好的病人，难以排出毒素，从而引发血尿并产生一系列变态反应，导致神经中毒、意识障碍甚至导致死亡。